ストレス管理と刺激

超常刺激とは？現代社会が抱える過剰な刺激の正体と影響現代社会では、私たちはさまざまな誘惑や刺激にさらされています。ミニマリズムや断捨離が流行する中で、「物を減らすこと」だけでなく、脳に悪影響を与える「超常刺激」を減らすことが、より健康で幸せ...